2023.05.31(水)
【朝食】
【昼食】
【間食】
【夕食】
2023.05.30(火)
【朝食】
【昼食】
【間食】
【夕食】
【間食】
2023.05.25(木)
【朝食】
【昼食】
2023.05.04(水)
【朝食】
【昼食】
【間食】
【夕食】
2023.05.23(火)
【朝食】
【昼食】
【間食】
【夕食】
再開!2023.05.22(月)
ブログをやらなくなったあいだ10キロ以上オーバーしていました。膝の痛みもあるし、健康のために再開します。
【朝食】
【昼食】
【夕食】
2022.03.14(月)
筋トレ