ダイエット目的で、このブログをはじめました。 日々何を食べているのか？を可視化し、毎日記すことで、どんな変化が起こるのか？ 楽しみながら実験していきたいと思います。 2021.07.22（木） 【朝食】5:19 お水 夏みかん＋ヨーグルト キャベツと玉ねぎのサ…