【朝食】5:23、6:27 お水 りんご サラダ（キャベツ、玉ねぎ、鰹節、醤油、オリーブオイル、マヨネーズ） ビシソワーズ 目玉焼き 全粒粉パン（バター、ハチミツ） コーヒー（牛乳入） アイスミルクティー お水 【昼食】 ビシソワーズ 甘夏 【夕食】 サラダ（…