【感想】 今日は、朝起きたら腰が痛かった。寝る時にどうしても腰に重心がかかってしまい、痛くなる。睡眠もなかなか取れず、眠りが浅かった。 お昼食べて、散歩。 やはり、腰が痛く、ゆっくり歩く。お風呂に入り、ストレッチしたら、痛みが和らいだ。夕飯を…
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