2021-08-17から1日間の記事一覧

27日目

【感想】 なかやまきんにくんのプロテイン届いた。リッチバニラ味。飲みやすい。飲んで少ししたらお通じが良くなった。 朝、体重計測ったら、体重が減って体脂肪が増えていてショック。筋肉量が減ったのか。昨日は、ウォーキングしたんだけどなぁ。カロリー…