【感想】 腰痛のため夜中ロキソニンを飲む。 痛み止めが効いたせいか痛みが和らぐ。 今日もロキソニン。 起きてから、きんにくんのプロテインを飲む。 牛乳100、お水100。 牛乳入れた方が美味しい。 昨日は、腰痛で全く動けず、運動しなかったが、 体脂肪が…