2021-08-19から1日間の記事一覧

30日目

【感想】 前日体重+0.3kg、体脂肪-0.6% 体脂肪が減っているのがうれしい。 生理1日目。筋トレはお休み。 夜、ウォーキング。月夜の公園散歩気持ちいい。